絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-13 04:56:17作者:佚名
冬瓜個(gè)頭龐大,水分含量高,是一種低熱量食材,而且也是生活中人們用來(lái)煲湯的常見(jiàn)材料,不過(guò)有些人用冬瓜做湯時(shí)喜歡口感清淡一些,卻不知道它怎么做才好吃,今天小編就專(zhuān)門(mén)說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題,同時(shí)也會(huì)讓大家了解冬瓜和什么搭配的一起做湯喝最好。
1、清淡冬瓜湯,在做的時(shí)候最好搭配適量的海鮮,這樣做好的冬瓜湯既清淡又鮮美,口感會(huì)特別好。在制作時(shí)可以準(zhǔn)備300克新鮮冬瓜,把它去皮去的,觀賞以后切成塊狀,再準(zhǔn)備適量的牡蠣肉,以及少量香蔥和食用鹽。
2、把準(zhǔn)備好的牡蠣肉,提前用清水洗凈,再用清水浸泡幾個(gè)小時(shí),泡好以后取出放在湯鍋中,把切好的冬瓜也放在湯鍋中,加入適量清水,加熱煮開(kāi)再用中小火煮半小時(shí),加食用鹽調(diào)味,最后撒上蔥花裝飾即可。
1、鴨肉
冬瓜和鴨肉搭配在一起煲湯最好喝,再用它們煲湯時(shí),最好選擇那些成年的老鴨,把它剁成塊狀以后,與切成塊狀的冬瓜一起入鍋煲制成湯,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且具有出色的利水消腫功效,能緩解人類(lèi)的小便不利和身體浮腫。
2、排骨
冬瓜和排骨搭配在一起煲湯最好喝,它們一起做成的湯不但滋味好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還特別高,它能為人體補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)和氨基酸,還能讓人體吸收豐富的軟骨素與微量元素鈣,人們?cè)谑秤枚虾团殴庆页傻亩吓殴菧院竽芮鍩崂材苎a(bǔ)鈣壯骨,對(duì)提高人體健康水平有很大的好處。