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百合花是生活中人們最喜歡的一種觀賞植物，它花色多變，香氣濃郁，而且花形還特別漂亮，寓意吉祥，平時既能在盆栽右養(yǎng)殖，也能制成切花送給親人或者朋友，其實除了美麗的外表以外，百合花還能入藥，平時也能直接用來泡水喝，那么用它泡水喝有哪些功效與作用呢？

1、補中益氣

平時用百合花泡水喝，能補中益氣，特別是人們出現(xiàn)食欲不振和精神萎靡，以及口干舌燥等不良癥狀是，都說明這是中氣不足，這時直接用百合花泡水喝，就能讓這些不良癥狀明顯好轉(zhuǎn)，能讓人體變得中氣十足。

2、潤腸通便

百合花性質(zhì)寒涼，平時用它泡水喝，能潤腸通便，它既能緩解腸燥便秘，也能消除腸道中的炎癥，而且能加快腸道蠕動，可以有效促進身體內(nèi)大便生成與排出。

3、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏也是百合花泡水喝的重要作用，因為百合花中含有豐富的粘液和多種維生素，這些營養(yǎng)成分被人體吸收和利用以后，既能促進身體代謝，又能加快皮膚細胞再生，能有效清除皮膚深層的毒素與垃圾，平時經(jīng)常用它泡水喝，可以讓人們的皮膚變得細嫩爽滑而有彈性。

4、潤肺止咳

平時用百合花泡水喝，還能潤肺止咳，它能直接入肺經(jīng)，可以清除肺熱，也能緩解肺燥和肺部炎癥，能有效提高人們的呼吸功能，平時人們出現(xiàn)肺熱肺燥以及咳嗽痰多等不良癥狀時，都能直接用百合花泡水喝，另外人們出現(xiàn)肺結(jié)核和氣管炎等高發(fā)疾病時，多用百合花泡水喝，對病情恢復(fù)也大有好處。