絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-10-12 14:53:23作者：佚名
樅菌是一種味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富的野生食用真菌，人們使用它不單能吸收豐富的植物蛋白和天然多糖，還能補(bǔ)益腸胃，更能止痛理氣，還能強(qiáng)壯身體預(yù)防癌癥。但是樅菌雖好在食用時(shí)卻要注意搭配有些食物不能和樅菌搭配在一起吃，不然會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)，降低它的功效，接下來(lái)就介紹這樣的食物有哪些，同時(shí)也會(huì)讓大家了解樅菌怎么做才好吃。
1、鵪鶉肉
樅菌是一種野生的使用真菌，他平時(shí)不能和鵪鶉肉放在一起吃，因?yàn)檫@兩種食材是相克的存在，如果把它們搭配在一起吃，會(huì)讓色素在人類皮膚表層堆積，容易讓人們皮膚表面出現(xiàn)黑斑。另外鵪鶉蛋也不能和樅菌一起吃，不然也會(huì)讓導(dǎo)致黑斑出現(xiàn)。
2、螃蟹
樅菌還不能和螃蟹搭配在一起吃，因?yàn)檫@兩種食材都含有豐富的維生素d，人體吸收過(guò)量的維生素d以后，能增加人體對(duì)鈣的吸收，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)微量元素鈣的數(shù)量超標(biāo)，如果這些病癥元素鈣不能及時(shí)代謝，就會(huì)在人體內(nèi)形成結(jié)石，會(huì)讓膽結(jié)石和泌尿結(jié)石等疾病高發(fā)。
1、樅菌炒肉
樅菌炒肉最好吃，在做的時(shí)候需要把新鮮的樅菌洗凈切片，再準(zhǔn)備好二百克肉片和適量的辣椒。炒鍋中放油，加熱以后放入適量蔥姜，然后放入花椒炒出香氣，隨后把辣椒入鍋炒香再把肉片入鍋翻炒，炒到肉片變色以后加少量生抽，然后把樅菌入鍋炒熟，出鍋前加食用鹽和雞精調(diào)味就可以。
2、酸辣樅菌
酸辣樅菌特別好吃，在做的時(shí)候需要樅菌三百克，青蒜兩根，植物油和剁椒各適量。把樅菌洗兆以后分成小塊，去掉水分。青蒜切成段狀，在鍋中放食用油加熱以后把樅菌入鍋翻炒，等它水分變少以后再把青蒜和剁椒加入進(jìn)去，炒勻以后放適量的食用鹽再翻炒一會(huì)，炒到樅菌熟透，取出以后裝盤就是美味的酸辣樅菌。