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鐵觀音是茶葉中的精品，在生活中特別受歡迎，有些女性懷孕以后也喜歡喝鐵觀音，只是不知道孕婦喝鐵觀音對(duì)身體到底好不好，下面我就專(zhuān)門(mén)介紹這個(gè)問(wèn)題，同時(shí)我也會(huì)讓大家對(duì)孕婦喝鐵觀音的好處及壞處有一個(gè)具體的了解。

孕婦能喝鐵觀音嗎

孕婦是可以喝鐵觀音的，但是在喝的時(shí)候一定要適量，這樣可以緩解孕婦身體疲勞，也能提神，而且能預(yù)防女性孕期消化不良的發(fā)生。除此以外，孕婦適量喝一些鐵觀音，還能清除身體內(nèi)的毒素，可以減少這些有毒物質(zhì)對(duì)腹中胎兒發(fā)育的影響。

孕婦喝鐵觀音的好處

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

孕婦在懷孕期間適量沖泡飲用鐵觀音，可以讓身體吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)特別是礦物質(zhì)，維生素以及兒茶素等營(yíng)養(yǎng)成分的含量比較高，這些物質(zhì)不但能提高孕婦身體素質(zhì)，對(duì)腹中胎兒發(fā)育也有很大的好處。

2、美容淡斑

孕婦在懷孕期間適量沖泡飲用鐵觀音，還能起到一定的美容作用，它還有多種抗氧化成分，能減少色素對(duì)人體皮膚表層的沉積，可以抑制色斑生成，對(duì)孕婦在懷孕期間經(jīng)常出現(xiàn)的妊娠斑，有明顯預(yù)防和淡化作用。

孕婦喝鐵觀音的壞處

1、誘發(fā)貧血

孕婦如果過(guò)量喝鐵觀音，或者喜歡沖泡飲用酒濃的鐵觀音，就會(huì)對(duì)身體不利，會(huì)抑制孕婦身體，對(duì)微量元素鐵的吸收，時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)貧血，而且也會(huì)影響胎兒發(fā)育。

2、誘發(fā)失眠

女性在懷孕以后睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，如果過(guò)量飲用鐵觀音，就會(huì)讓新人處于亢奮狀態(tài)，會(huì)很難進(jìn)入睡眠，而且也會(huì)讓失眠癥狀高發(fā)，容易讓孕婦出現(xiàn)睡眠不足，使她們的身體素質(zhì)下降，對(duì)母體健康與胎兒發(fā)育都十分不利。