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菊花茶是生活中人們最常喝的一種花茶，也是一種難得的保健養(yǎng)生茶，很多人都知道喝菊花茶能清肝明目，也能清熱去火。但菊花茶不單對人體有好的一面，也有壞的一面，平時人們沖泡飲用菊花茶，對身體既有好處也有壞處。那么喝菊花茶的好處都有哪些？它的壞處又是什么呢？

喝菊花茶有什么好處

1、增強(qiáng)身體抗輻射能力

增強(qiáng)身體抗輻射能力，是人們喝菊花茶的重要好處之一，因為菊花中含有多種天然抗輻射物質(zhì)，它在沖泡飲用以后，可以快速被人體吸收和利用，能有效減少電磁輻射對人體的傷害。

2、抗衰老

平時人們多喝一些菊花茶，還能延緩多種衰老癥狀，話稱菊花茶中不得含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，它還含有多種天然抗氧化成分，能清除身體內(nèi)的自由基，也能抑制人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，可以讓身體各器官處于一種年輕健康的狀態(tài)。

3、殺菌消炎預(yù)防疾病

平時人們多喝菊花茶，還能殺菌消炎，它含有的菊花干和黃酮類物質(zhì)都能消滅，人體內(nèi)的多種致病菌，能防止身體內(nèi)炎癥發(fā)生，它對人類高發(fā)的咽喉炎和氣管炎以及腸胃炎等疾病，都有良好預(yù)防作用。

喝菊花茶的壞處

1、平時人們適量喝一些菊花茶，對身體有多種好處，但那些脾胃虛弱，陽虛體質(zhì)的人群，在喝菊花茶以后，卻會加重病情，會嚴(yán)重危害他們的身體健康。正常人群如果過量喝菊花茶，也會導(dǎo)致脾胃虛寒，這是人們喝菊花茶的常見壞處之一。

2、誘發(fā)過敏也是人們喝菊花茶的主要壞處，因為菊花茶中含有大量的菊花，花粉和一些天然微量元素，它們都是一些易過敏成分，人體吸入這些物質(zhì)以后容易出現(xiàn)多種過敏癥狀。