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無花果知識生活中特別受歡迎的一種美味果汁，它是人們以新鮮水果無花果為主要原料，經(jīng)壓榨后，得到的美味飲品，它味道甘甜，滋味誘人，能為身體補充能量，也能增強人體自身抗炎抗病毒能力，下面是對無花果汁功效與作用的詳細介紹，能讓大家對它多一些了解，同時也會讓大家知道無花果汁在飲用時有什么禁忌有哪些。

無花果汁的功效與作用

1、補充營養(yǎng)

無花果汁是一種營養(yǎng)價值極高的健康飲品，人們在喝了無花果汁以后，能吸收豐富多糖和多種對身體有益的氨基酸，還能吸收一些蘋果酸檸檬酸，水解酶以及微量元素硒和膳食纖維，這些營養(yǎng)被人體吸收后，可促進人體代謝，增強人類身體素質，而且能增強人體自身抗病毒和抗衰老能力。

2、促進消化

增加食欲促進消化，也是無花果汁最重要的功效，因為無花果汁中含有豐富蘋果酸，檸檬酸和一定數(shù)量的蛋白分解酶，人們在喝這種果汁后能把這些物質盡快吸收，它們能加快食物中脂肪和蛋白質分解，而且能促進人體內(nèi)消化液分泌，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的食欲不振和消化不良有一定預防和緩解作用。

3、預防癌癥

平時人們多喝無花果汁，不但能吸收豐富營養(yǎng)，還能增強身體的抗炎抗病毒能力，也能預防癌癥發(fā)生，因為它能抑制人體內(nèi)致癌物質的活性，也能防止細胞癌變。而它含有的微量元素硒還是一種天然的抗癌成分，能阻止癌細胞在人體內(nèi)滋生繁殖，經(jīng)常喝無花果汁會讓人體自身抗癌能力明顯增強。

無花果汁的禁忌有哪些

無花果汁滋味誘人，營養(yǎng)豐富，保健功效也極為出色，但大家一定要知道自己制作無花果汁時不能使用那些沒有完全成熟的無花果，不然它制出的無花果汁會對人體健康造成傷害，容易危害人類腸胃和腎臟的健康。

今天帶大家了解了無花果汁的功效與作用，能讓大家知道平時喝無花果汁對身體有哪些好處，另外也讓大家了解了無花果汁的禁忌有哪些，以后再喝無花果汁時就能多加注意，能防止喝了無花果汁后對身體健康造成不良影響。