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普洱熟茶是普洱茶的一種，因?yàn)榘l(fā)酵方式不同，普洱熟茶在性能和功效上，和普洱生茶有很大的不同。相對(duì)說(shuō)來(lái)，普洱熟茶性溫，更加適合普通人群飲用。不過(guò)，普洱熟茶的副作用也是不可以忽略的，我們要提前熟知普洱熟茶的禁忌。

普洱熟茶的副作用

1、可能會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀

普洱茶的禁忌是不可以空腹喝，在早上起來(lái)沒(méi)有吃早餐，或者在中午沒(méi)有吃午飯的時(shí)候，直接喝普洱熟茶，可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、心慌等副作用。此外，在吃飯前不可以喝普洱熟茶，會(huì)使腸胃蠕動(dòng)加快，讓人覺得非常餓，這樣就會(huì)吃更多，長(zhǎng)此以往，會(huì)造成肥胖。

2、可能會(huì)上火

普洱熟茶和生茶比，沒(méi)有那么大的刺激作用，但是普洱熟茶偏暖，如果是偏熱體質(zhì)的人喝了普洱熟茶，可能會(huì)導(dǎo)致上火，讓喉嚨變得干燥，讓大便也變得干燥，不易排出。因而，喝普洱熟茶，也要看個(gè)人體質(zhì)，如果是偏熱體質(zhì)的人，建議喝普洱生茶更好。

3、可能會(huì)加重骨質(zhì)疏松

普洱熟茶中含有大量的咖啡堿，而濃茶中含有的咖啡堿更多，長(zhǎng)期過(guò)量飲用濃茶，會(huì)使得機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收受到抑制，經(jīng)常這樣下去的話，可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，尤其是中老年人，本身骨骼就在退化，而長(zhǎng)期喝普洱熟茶，更加會(huì)加劇這種現(xiàn)象。

4、可能會(huì)貧血

普洱熟茶的禁忌就是女性在特殊時(shí)期不宜喝普洱熟茶。因而普洱熟茶中含有單寧，這種物質(zhì)不利于人體吸收食物中的鐵，女性在月經(jīng)期間、懷孕期間，或者是更年期等特殊時(shí)期，本身身體的機(jī)能就受到了限制，再喝普洱熟茶，會(huì)導(dǎo)致貧血。