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武夷山巖茶是中國傳統(tǒng)名茶，也是中國十大名茶之一，它具有獨特的巖韻，具有烏龍茶的全部特征，是青茶家族的重要成員，但因為這種茶葉的茶樹生長在武夷山的巖縫之中而被人們稱為武夷山巖茶。武夷山巖茶既具有綠茶的清香，又有紅茶的甘醇，它沖泡以后自律醇香，口感誘人。那這種傳統(tǒng)名茶有什么功效和作用呢？人們沖泡飲用武夷山巖茶對身體又有什么好處呢？

武夷巖茶的功效與作用

1、利尿消腫

人們沖泡飲用武夷山巖茶，能吸收豐富咖啡堿和芳香類物質(zhì)，這些物質(zhì)能加快人體內(nèi)乳酸代謝，并阻止人體內(nèi)尿酸生成，它能提高人類腎功能，并加快人體內(nèi)多余水分代謝，經(jīng)常飲用能利尿消腫，也能防止人體因乳酸過多而出現(xiàn)身體疲勞。

2、提神醒腦

提神醒腦，緩解疲勞，也是人們沖泡飲用武夷山巖茶的重要功效，因為它含有的茶堿和咖啡因等營養(yǎng)成分能直接作用于人類的中樞神經(jīng)能讓人類思維保持活躍，頭腦保持清醒，特別是在午后出現(xiàn)精神萎糜體正無力時及時喝一些武夷山巖茶，就能精神快速恢復(fù)，對提高工作和學習效率都有很明顯的作用。

3、解暑生津

武夷山巖茶還是特別適合夏天飲用的清涼飲料，身體內(nèi)的熱毒并能為人體補充大量水分能起到解暑生津和預(yù)防中暑的重要作用，人們沖泡武夷山巖茶后，還能吸收豐富茶多酚這種物質(zhì)，進入人體后能與人體內(nèi)的細菌蛋白質(zhì)之間產(chǎn)生反應(yīng)能讓人體內(nèi)的細菌死亡，所以人們沖泡飲用武夷山巖茶，還能起到明顯殺菌作用。

4、保護牙齒

武夷山巖茶對人類牙齒還有明顯保護作用，它含有豐富微量元素氟，這種物質(zhì)能在人類牙齒表面形成保護層，能減少腐蝕性物質(zhì)和刺激性物質(zhì)，對人類牙齒產(chǎn)生傷害，牙齒的脫落和松動有良好保護作用，另外人們用武夷山巖茶泡出的茶湯漱口還能消除口腔中的細菌能清新口氣去除口臭。