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八寶茶是很多人最喜歡喝的健康養(yǎng)生茶，它不單具有茶葉的醇香，還有甘甜的滋味，這種茶在沖泡時(shí)不但會(huì)放入茶葉，還會(huì)放入枸杞，紅棗和桂圓肉以及冰糖，還有核桃仁等多種食材，人們飲用八寶茶既能品嘗它的誘人滋味也能吸收豐富的營養(yǎng)。但八寶茶也有一些副作用，而且有些人根本不適合喝八寶茶，會(huì)對(duì)身體健康不利。

八寶茶的副作用

1、誘發(fā)上火

八寶茶是一種性質(zhì)溫?zé)岬慕】叼B(yǎng)生茶，人們沖泡飲用八寶茶能吸收豐富熱量和多種微量元素能促進(jìn)人體代謝，但如果人們過量喝八寶茶會(huì)讓熱毒在人體內(nèi)淤積，容易讓人們出現(xiàn)多種上火癥狀，會(huì)讓目赤腫痛和口舌生瘡等癥高發(fā)。

2、影響消化功能

影響人類消化功能也是八寶茶最常見的副作用，它還有的多種微量元素進(jìn)入人體后會(huì)在胃壁或者腸道壁上堆積，時(shí)間長了以后會(huì)影響腸胃的蠕動(dòng)速度，容易讓人體消化功能下降。另外那些本身就患有胃熱或者是熱性體質(zhì)的人在喝了八寶茶以后，還會(huì)影響食欲，容易出現(xiàn)食欲下降的不良癥狀。

八寶茶不適合什么人喝

1、高血糖的人

高血糖和患有糖尿病的人群都不適合喝八寶茶，因?yàn)榘藢毑柙跊_泡時(shí)不單加入了適量的冰糖，它使用的紅棗，桂圓和枸杞等食材中還含有豐富的葡萄糖，人們喝了怕我查后會(huì)讓血糖繼續(xù)升高，容易讓糖尿病病情加重也會(huì)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥，對(duì)這些人的身體健康極為不利。

2、常失眠的人

經(jīng)常失眠的人也不適合喝八寶茶，因?yàn)榘兔柙跊_泡時(shí)會(huì)加入一定數(shù)量的茶葉，而這些茶葉中也含有豐富茶堿和咖啡堿，他們能直接影響人類的中樞神經(jīng)，能讓神經(jīng)保持亢奮，會(huì)對(duì)人類睡眠產(chǎn)生不良影響，特別是那些經(jīng)常失眠的人在喝八寶茶，會(huì)讓失眠癥狀進(jìn)一步加重。