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喝茶是中國人的傳統(tǒng)習慣，除了用茶葉泡茶之外，很多人還喜歡用一些藥材或者食材來制作獨特的茶飲，八寶茶就是用枸杞、桂圓、黑芝麻等材料制作出來的。喝八寶茶的好處很多，不過，有的人不適合喝八寶茶，最好先提前了解下。

喝八寶茶有什么好處

1、可以增進腦力

八寶茶有溫補的功效，對于記憶力不好、體質(zhì)虛弱的人來說，可以增強體質(zhì)，提高大腦的記憶力。因而，身體不好，經(jīng)常生病的人喝八寶茶，可以改善虛弱的體質(zhì)，減少生病的幾率。而學生和老年人喝八寶茶，可以增強記憶力。

2、可以豐胸

據(jù)古書記載，八寶茶的好處是可以豐胸，經(jīng)常喝八寶茶的女人一般身材豐滿、臉色紅潤。因而，女性朋友可以多喝八寶茶，不僅能夠豐胸，還能補充氣血，讓女人的身材更加飽滿的同時，還可以幫助擺脫暗沉的膚色，這樣就更有吸引力了。

3、可以補血養(yǎng)血

八寶茶當中含有桂圓和紅棗等材料，是補血養(yǎng)血的佳品，因而，喝八寶茶的好處就是可以補血養(yǎng)血。女性是一個特殊的群體，每個月都會有血液流失，若不及時補回來，會導致身體貧血、氣血不足、四肢發(fā)冷，而八寶茶可以補血，特別適合女性喝。

八寶茶不適合什么人喝

雖然喝八寶茶有很多好處，但是，并不是適合所有人喝的。經(jīng)常失眠的人、神經(jīng)衰弱的人最好乣喝八寶茶，會導致精神振奮，難以入眠。同時，在睡覺之前，也最好不要喝八寶茶，會影響睡眠質(zhì)量，睡不好，會影響我們的整個精神面貌。