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黑苦蕎茶是人們把黑苦蕎的種子，經(jīng)過炒制加工后得到的保健養(yǎng)生茶，它味道略苦營養(yǎng)豐富，生活中很多女人都喜歡喝黑苦蕎茶。但也有人聽說女人喝黑苦蕎茶會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，其實(shí)女人喝黑苦蕎茶有它的兩面性，黑苦蕎茶對(duì)女人身體有諸多好處，但長期飲用時(shí)也會(huì)有一些壞處存在。

女人喝黑苦蕎茶的好處

1、美容淡斑

女人喝黑苦蕎茶能吸收豐富亞油酸，這種物質(zhì)進(jìn)入你的身體后，不能合成身體里的脂肪酸，它能加快女性身體生長發(fā)育，同時(shí)也能防止身體內(nèi)黑色素生成，女人多喝一些黑苦蕎茶，能淡化色斑，也能阻止新的色斑產(chǎn)生，能起到美白淡斑的重要作用。

2、減肥瘦身

黑苦蕎茶是一種低脂低熱量的健康飲品，它還有豐富纖維素，女人沖泡飲用黑苦蕎茶以后能增加身體保護(hù)感，又能加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)身體代謝，它能抑制人體對(duì)熱量的吸收，并能防止脂肪和膽固醇在身體內(nèi)堆積，經(jīng)常飲用能減肥瘦身，預(yù)防肥胖。

3、延緩衰老

延緩衰老留住青春，也是女人喝黑苦蕎茶的重要好處，因?yàn)楹诳嗍w茶中含有豐富黃酮類化合物和生物堿，還含有一些酚類化合物，這些營養(yǎng)成分被人體吸收后能增強(qiáng)人體抗氧化能力，并能清理人體內(nèi)產(chǎn)生的過氧化脂質(zhì)，能阻止這些有害物質(zhì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害，經(jīng)常沖口飲用能延緩衰老也能提高身體的抗衰老能力。

女人喝黑苦蕎茶的壞處

女人喝黑苦蕎茶對(duì)身體有諸多好處，但長時(shí)間飲用也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不良影響，特別是那些腸胃消化功能較差的女人在長期喝黑苦蕎茶以后容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，另外黑苦蕎茶對(duì)女性內(nèi)分泌還有一些不良影響，如果女人在來月經(jīng)期間喝黑苦蕎茶，容易造成月經(jīng)紊亂。