薏苡仁的功效與作用 薏苡仁的功效與作用禁忌與副作用有哪些
2022-12-03
更新時間:2022-10-05 22:51:25作者:未知
野雞膀子菜是中國東北地區(qū)的常見野菜,它是絕對植物的一種學(xué)名叫莢果蕨,有些地區(qū)也會把它叫做黃瓜香。這種植物喜歡生長在山谷的陰濕地帶,它的嫩葉與嫩莖口感鮮嫩滋味誘人,可以供人類食用。但在吃野生膀子菜以前最好能對它的食用方法多做了解,這樣才能知道它怎么做最好吃。
1、野雞膀子菜涼拌最好吃,在做的時候需要準(zhǔn)備野雞膀子,才500克,小蔥適量紅椒一個,另外還要準(zhǔn)備食用鹽,蠔油和雞精各適量把準(zhǔn)備好的野雞膀子菜,洗凈以后切成段狀放在沸水中焯2~3分鐘,取出后過冷水降溫,然后取出備用。
2、準(zhǔn)備好到小蔥洗凈后切成絲狀,把處理好的野雞膀子菜放在干凈的容器中,放入切好的蔥絲,再加入食用鹽,雞精和蠔油,等調(diào)味料調(diào)勻后裝盤就能吃,如果想品嘗到濃郁的東北風(fēng)情,還可以在做涼拌野雞膀子菜時,加入適量的東北大醬。
1、野雞膀子菜炒臘肉
野雞膀子才可以和臘肉搭配在一起炒著吃,在做的時候需要把新鮮野雞膀子菜切成段狀,細(xì)菌臘肉要提前入鍋,蒸20分鐘,取出后洗凈切成片狀,在炒鍋中放油,把臘肉入鍋炒成透明狀,再放入幾個紅辣椒,然后把切好的野雞膀子菜入鍋一起炒,三分鐘以后放食用鹽和雞精調(diào)味,調(diào)勻以后就能出鍋。
2、野雞膀子菜燉豆腐
野雞膀子菜還可以和豆腐搭配在一起燉著吃,在做的時候需要準(zhǔn)備野雞膀子菜,300克豆腐,200克海米,適量口蘑,適量,另外再準(zhǔn)備適量蔥姜和食用鹽以及雞粉和胡椒粉。把準(zhǔn)備好的口膜切成片兒裝,野雞膀子菜洗凈以后切成段狀豆腐也要切成塊在炒鍋中,放油加熱后放入蔥姜和海米炒香,然后放入野雞保護菜快速翻炒,再加入適量清水加熱煮開,放入準(zhǔn)備好的豆腐塊和口蘑片,一起燉半小時,再加食用鹽和雞精以及胡椒粉調(diào)味即可。