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對(duì)于山藥山萸粥不知道大家在平時(shí)有沒(méi)有喝過(guò)呢？下面一起來(lái)學(xué)習(xí)下。

山藥山萸粥

雖然平時(shí)不是一般的懶，但是偶爾做做菜還是比較喜歡的!發(fā)誓要掌握最基本的四菜一湯!還是從這道簡(jiǎn)單的山藥山萸粥如何做著好吃開(kāi)始吧!擇菜、洗菜、切菜開(kāi)始,到灶前點(diǎn)火、熱鍋、倒油、放花椒蔥姜蒜熗鍋、倒菜翻炒、起鍋放鹽味精、妝盤(pán),上菜到餐桌,如何做山藥山萸粥還真是不容易啊!現(xiàn)在很多年輕人也都想學(xué)習(xí)著如何做菜，那不如就從這個(gè)山藥山萸粥如何做開(kāi)始吧!如何做菜講究的是心得，做的多了，該放什么配料，該放多少心里就會(huì)有數(shù)了!做山藥山萸粥的時(shí)候就開(kāi)始慢慢琢磨吧，希望你能學(xué)會(huì)如何做山藥山萸粥，好吃實(shí)惠!

山藥山萸粥的知識(shí)介紹

【原料】山萸肉60克，山藥30克，粳米100克，白糖適量。

【制作】將山萸肉、山藥煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。

【用法】每日分2次，早晚溫?zé)崾场?/p>

【療效】補(bǔ)腎斂精，調(diào)理沖任。適用于腎虛型崩漏。