熟地黃的功效與作用及食用方法
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-28 14:12:09作者:未知
蒲公英是一種野菜,它的野味十足。在我們老家蒲公英可以做很多種口味的菜,特別是蒸菜、炒菜,味道非常的有營養(yǎng)好吃。小時(shí)候的記憶是最深刻的,那個(gè)時(shí)候家里特別窮也沒東西吃,所以吃野菜是很常見,幾乎80后的小孩子都有吃過,而如今的小孩子可能都不知道蒲公英是什么吧,所以說時(shí)代在改變發(fā)展,但是唯有不變的就是蒲公英那兒時(shí)的味道。
蒲公英野菜怎么吃蒲公英野菜怎么做好吃1、蒸蒲公英
食材:面粉、蒲公英、齊菜、鹽、蒜泥、味精、香油。做法:首先把蒲公英野菜清洗干凈,簡(jiǎn)單的把它切一下,切好之后晾干一下水分,加鹽,然后加入面粉。加面粉要一層一層的加不能加太多,加太多面粉蒸出來的葉子會(huì)比較硬,所以我們要把它攪拌均勻。鍋中燒水上蒸籠就跟煮飯一樣簡(jiǎn)單,蒸好以后放入蒜里有味精就可以了。
2、蒲公英餃子
蒲公英包餃子的吃法是最有營養(yǎng)的,因?yàn)樗臓I養(yǎng)不會(huì)流失。做法:我們可以把新鮮的蒲公英葉洗好切碎,放入蔥花,耗油,鹽水適量,加入自己喜歡吃的香菇、胡蘿卜、肉泥等一起攪拌均勻。然后再把餡用餃子皮一個(gè)一個(gè)的做成餃子,放入冰箱冷凍。一般做早餐的時(shí)候只需要燒開水,把餃子放到鍋里煮十分鐘,撈出來沾點(diǎn)陳醋就可以開始吃啦,既簡(jiǎn)單又營養(yǎng)又方便。
3、蒲公英炒雞蛋
蒲公英炒雞蛋是人們最喜歡吃的一道家常菜,一般的人只會(huì)用雞蛋炒西紅柿,但是今天教大家做一道蒲公英炒雞蛋,絕對(duì)比得上西紅柿炒雞蛋有營養(yǎng)。準(zhǔn)備好所有的食材雞蛋和蒲公英葉,蒲公英葉一定要提前撈一下水,雞蛋打散煎好,鍋中放油,放雞蛋,放蒲公英一起炒,加入生抽,撒上蔥花,一道美味的蒲公英炒雞蛋就做好了。
4、蒲公英炒肉
在我們那里幾乎每家都會(huì)做蒲公英炒肉,但是我們一般是用蒲英的桿子來炒肉吃。因?yàn)槠压⒌臈U子很脆,和新鮮的豬肉一起炒很下飯。做法:豬肉先炒好放耗油備用,最后炒蒲公英桿子加入辣椒一起炒,加點(diǎn)白糖,放入豬肉,撒點(diǎn)鹽一起炒,放一點(diǎn)點(diǎn)水大火炒,最好放入大蒜段,可香啦!