国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、不要孤身一人游泳。

2、飯前飯后不宜游泳。

3、攜帶好游泳圈。

4、游泳時(shí)間不宜太長(zhǎng)。

5、月經(jīng)期不要游泳。

6、不在陌生水域游泳。

7、患有疾病者不要游泳。

8、注意衛(wèi)生。

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。

游泳運(yùn)動(dòng)可分為競(jìng)技游泳和實(shí)用游泳，競(jìng)技游泳是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中的第二大項(xiàng)目，它包括蝶泳，仰泳，蛙泳和捷泳四種泳姿的競(jìng)速項(xiàng)目，以及花樣游泳等。