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鮮木耳怎么處理才能吃（野生鮮木耳怎么處理才能吃）

更新時(shí)間：2024-01-19 04:30:13作者：佚名

鮮木耳怎么處理才能吃（野生鮮木耳怎么處理才能吃）

1、泡水：先把木耳放在水中浸泡，一段時(shí)間后換水一次，泡三次才可以把有害物質(zhì)浸泡出來(lái)。

2、曬干：新鮮的木耳不可以直接食用，可以放在太陽(yáng)底下曬，等曬干之后，木耳中的有害物質(zhì)就會(huì)分解出來(lái)。

3、焯水：木耳泡發(fā)后，要焯一遍水之后再炒，可以將有害物質(zhì)過(guò)濾掉。

本文標(biāo)簽： 木耳  放在  有害物質(zhì)  

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