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開車緊張靠邊站

緊張駕駛，緊張到手心冒汗，甚至大腦“停電”都是初學(xué)者常見的問題，但普通人連續(xù)駕駛兩個(gè)多月之后就不再緊張了。所以緊張是不可避免的，這是學(xué)習(xí)開車的必要階段。從緊張到不緊張也是一個(gè)過程。我們要做的是如何縮短這個(gè)過程，然后再縮短。

回想一下你第一次開車的場景。你的手和腳顫抖了嗎？你的身體僵硬了嗎？你是只看方向盤，還是只看前方5米以內(nèi)的路？你有沒有在教練刺耳的聲音引導(dǎo)下失去手腳，大腦空發(fā)白？這是緊張的結(jié)果。

人為什么會(huì)緊張？主要有三個(gè)原因:

1)關(guān)心?？赡苣愫茉谝庾约旱谋憩F(xiàn)是完美還是優(yōu)秀，所以會(huì)有很大的行動(dòng)壓力。

2)不熟悉。對(duì)檔位、離合器踏板、油門踏板、剎車踏板、起停等都不熟悉。我不知道下一步該怎么辦。

3)恐懼。教練怕罵，怕撞車，怕熄火，怕闖紅燈等等。奇怪的是，很多心理恐懼堆積在一起，所以并不緊張。

現(xiàn)在，我們知道為什么會(huì)緊張了。而且，緊張只是一個(gè)可以克服的過程。那么我們就有辦法和步驟去改變它。當(dāng)然，要改變這種心理狀態(tài)，還得從改變一些生理功能開始。畢竟信心來源于手腳的靈活，然后我們才能有信心。所以，改變緊張其實(shí)是大腦、眼睛、脖子、手腳的共同訓(xùn)練，而不是教你深呼吸、冷靜下來，這樣你就不會(huì)緊張了。

開車謹(jǐn)記9條原則

不:當(dāng)交通在繁忙的城市中受阻時(shí)，不要不耐煩。

二要：兩車交會(huì)前要提前降低車速；車輛轉(zhuǎn)彎前要減速、鳴喇叭并靠右行駛。

檢查:出車前檢查車輛安全部件；途中檢查；當(dāng)你回到停車場時(shí)檢查一下。

四看：出車看氣候；行車看風(fēng)向；鳴喇叭看反應(yīng)；遇人、車看動(dòng)態(tài)。

不開放:寬路不開放& # 8220；英雄& # 8221；；不要在復(fù)雜區(qū)域駕駛探險(xiǎn)車；熟悉道路，不開癱瘓的車；不要開不耐煩的車去執(zhí)行緊急任務(wù)；不要賭氣開車，以防有麻煩。

六讓：你追我讓；你搶我讓；你沖我讓；你強(qiáng)我讓；你擠我讓；你急我讓。

七:下雨時(shí)防滑；跟車，防止前車緊急制動(dòng)；當(dāng)你看到行人過馬路時(shí)，你應(yīng)該防止他們沖過；騎自行車的人，要防止急轉(zhuǎn)彎；在路口，要防止?fàn)幍溃豢吹嚼先诉^馬路要防止& # 8220；回到卡賓槍& # 8221；；如遇大霧、大雨、大風(fēng)等惡劣天氣，需防范突發(fā)情況。

八快：遇到緊急情況制動(dòng)反應(yīng)要快；遇到險(xiǎn)情應(yīng)變措施要快；在鐵路軌道內(nèi)發(fā)生故障撤離要快；發(fā)生傷人事故搶救要快；遇執(zhí)行任務(wù)的特種車禮讓要快；排除機(jī)械隱患要快；掌握交通信息要快；保養(yǎng)車輛要勤快。

9.慢:進(jìn)出村鎮(zhèn)的道路要慢；遇到行人密集、小孩玩耍和盲人、聾啞人時(shí)減速；慢慢穿過山丘、危險(xiǎn)的道路、狹窄的橋梁、鐵路和斜坡；開始，停止，慢慢轉(zhuǎn)身；易燃、易爆、易碎物品運(yùn)輸緩慢；慢慢轉(zhuǎn)彎、收窄道路；過路口時(shí)減速；路口車要慢；視力不好的時(shí)候放慢速度。