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駕照考試緊張的原因有哪些

其實(shí)駕考不全是技術(shù)，還有心態(tài)和反應(yīng)。許多學(xué)生考試不及格不是因?yàn)樗麄兊募寄懿粔?，而是因?yàn)樗麄兲o張了，在考試過(guò)程中不會(huì)出錯(cuò)。駕照考試緊張的原因是什么？

駕照緊張的原因:考試時(shí)遇到意外情況不知所措。

對(duì)于每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，意外事件在考試中是極其不愿意遇到的，但是很多事情是無(wú)法避免的，比如下雨、刮風(fēng)、打雷等等。因?yàn)楹芏鄬W(xué)生沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備，所以在考試中遇到這樣的情況往往會(huì)不知所措，導(dǎo)致考試失敗！這種情況下我該怎么辦？我們?cè)谟?xùn)練的時(shí)候，要和教練溝通，問(wèn)如果出現(xiàn)這種情況怎么辦，提前做好準(zhǔn)備！

駕照緊張的原因:車(chē)練得不好，技術(shù)不到位，心不定。

這種學(xué)生很常見(jiàn)。學(xué)了一點(diǎn)時(shí)間，覺(jué)得自己訓(xùn)練有素，準(zhǔn)備考試。每天都催著教練考，急著考駕照。結(jié)果他們真的進(jìn)了考場(chǎng)，上了考車(chē)。當(dāng)他們緊張的時(shí)候，他們就暴露了。他們根本不知道多少。結(jié)果必然是失敗！

駕考緊張的原因:對(duì)考場(chǎng)不熟悉，不熟悉的環(huán)境導(dǎo)致緊張。

目前大部分學(xué)生學(xué)習(xí)駕駛，訓(xùn)練場(chǎng)在駕校，但是考試的時(shí)候要去專(zhuān)門(mén)的考點(diǎn)。雖然設(shè)施都一樣，但因?yàn)榄h(huán)境不同，多少會(huì)影響學(xué)生的心理。建議這樣的同學(xué)在考前熟悉一下考場(chǎng)的環(huán)境，或者找一些考場(chǎng)的地圖看一看，多了解一些，這樣在考試的時(shí)候就能心中有數(shù)了。

駕照緊張的原因:壓力太大，導(dǎo)致考試緊張。

我們的許多學(xué)生在學(xué)習(xí)駕駛時(shí)給自己施加了很大的壓力。部分壓力可能來(lái)自身邊的朋友和家人，更多可能來(lái)自教練。但是，我們要知道，教練對(duì)你要求嚴(yán)格，希望你能一次性順利通過(guò)考試，但并不是強(qiáng)迫你通過(guò)考試。真的沒(méi)必要給自己那么大的壓力。這只是駕照，不是決定。

沒(méi)必要這么逼自己，壓力太大，反而會(huì)影響考試成績(jī)！

考駕照緊張的原因:粗心大意，感覺(jué)自己什么都懂。

不管是什么考試，只要粗心大意，就不會(huì)有好成績(jī)！駕駛考試也是如此。那些不把教練的話放在心上的粗心、自以為是的學(xué)生，一進(jìn)考場(chǎng)就會(huì)慌，因?yàn)樗麄冋娴牟恍校?p>駕考緊張的原因:blx，心理素質(zhì)差，但考試緊張。

這種學(xué)生，邊肖也很無(wú)奈，別人都緊張，又沒(méi)有什么好辦法！從小到大，大考小考都是緊張的，這次駕考自然是免不了的。對(duì)于這類(lèi)學(xué)生，邊肖想說(shuō)，只能從日常訓(xùn)練中積累信心，調(diào)整心態(tài)。當(dāng)然，教練和家人也應(yīng)該對(duì)這類(lèi)學(xué)生給予更多的鼓勵(lì)！

如果你在考試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的情緒發(fā)生了變化，不要著急，試試下面的措施來(lái)調(diào)整自己的情緒，不要被別人影響！

1.自我暗示:用一些積極正面的語(yǔ)言鼓勵(lì)自己。我今天狀態(tài)很好，我相信我能通過(guò)。我平時(shí)100%及格，今天考試也一樣，加油；相信我，我能做到。

2.深呼吸:坐在座位上，保持背部挺直，保持自然，全身放松，閉上眼睛(或睜開(kāi)眼睛):從鼻孔向腹部輕輕吸氣，屏住呼吸，然后緩慢輕柔地呼氣，重復(fù)幾個(gè)循環(huán)。

3.放松肌肉:快速收緊全身所有肌肉，盡量達(dá)到最緊張的狀態(tài)，然后立即放松，收緊，放松，重復(fù)幾次。一旦肌肉繃緊，方向盤(pán)肯定失控。

駕照考試緊張?jiān)撛趺崔k

考試緊張是正常的，駕考也是如此。但是如果你太緊張，會(huì)對(duì)考試有很大的影響。這種情況下我們?cè)撛趺崔k？

1.首先要承認(rèn)和接受考試緊張的事實(shí)，因?yàn)榭荚囍袥](méi)有不緊張的學(xué)生。

說(shuō)考試，尤其是駕考，沒(méi)有壓力，是騙人的。我敢說(shuō)99%以上的學(xué)生考試都緊張，你也不例外！這意味著告訴大家考試緊張的情況是真實(shí)客觀的，任何徹底消除緊張的想法都是不現(xiàn)實(shí)的！所以既然不能完全消除，那就冷靜面對(duì)吧！

2.完全消除緊張是不現(xiàn)實(shí)的，但是可以研究如何減少緊張的干擾，如何在緊張的情況下通過(guò)考試。以下是我想到的方法，你可以試一試。

①開(kāi)車(chē)時(shí)盡量提高訓(xùn)練水平，練完車(chē)考自然有信心，不要慌。說(shuō)成功是天生的不是沒(méi)有道理。熟練操作各種項(xiàng)目，心中有數(shù)，是緩解緊張和壓力最有效的方法。關(guān)于這個(gè)我不需要多說(shuō)。

②考試時(shí)重點(diǎn)做練習(xí)，自然轉(zhuǎn)移緊張情緒。這是一舉兩得的最好辦法，即集中精力考試，消除(轉(zhuǎn)移)緊張情緒。在模擬考試中，經(jīng)?？吹接行W(xué)生因?yàn)闆](méi)有集中精力在考試項(xiàng)目上而失敗，有些學(xué)生因?yàn)橄氲锰喽?，忽略了一件事，處處照顧不到要點(diǎn)。他們中的一些人在最后一個(gè)考試項(xiàng)目中表現(xiàn)不佳，他們的心理總是想著最后一個(gè)項(xiàng)目，這影響了正在進(jìn)行的考試項(xiàng)目...要通過(guò)考試其實(shí)很簡(jiǎn)單:把每一項(xiàng)都分解成幾個(gè)步驟，確保每一步都清晰，沒(méi)有雜念，專(zhuān)心做好每一步(做每一步的時(shí)候都不要去想其他的事情，這個(gè)時(shí)候，考慮其他的事情只能影響你的表現(xiàn))，這樣你會(huì)離成功更近，也會(huì)被緊張的情緒所干擾。

③熟悉測(cè)試場(chǎng)地和測(cè)試車(chē)，不要讓陌生感增加緊張感。在不熟悉的場(chǎng)地，不熟悉的車(chē)輛參加考試，自然會(huì)有壓力。如果能在考前熟悉場(chǎng)地和車(chē)輛，那就大不一樣了。即使測(cè)試場(chǎng)地和測(cè)試車(chē)輛和你接觸過(guò)的不一樣，你也不會(huì)太緊張，因?yàn)槟阋呀?jīng)提前接觸過(guò)測(cè)試場(chǎng)地和車(chē)輛，心里已經(jīng)有了期待。有了對(duì)策，你自然會(huì)有條不紊地開(kāi)始測(cè)試項(xiàng)目。

④參加模擬考試，提前感受考試的緊張。參加測(cè)試前模擬不僅可以熟悉測(cè)試場(chǎng)地和測(cè)試車(chē)輛，還能感受到測(cè)試過(guò)程中的緊張氣氛。提前感受考試感覺(jué)，提前熟悉這種感覺(jué)。那么你參加考試的時(shí)候就會(huì)更容易面對(duì)這些熟悉的感覺(jué)。讓我們?cè)谀M考試的壓力下繼續(xù)前進(jìn)。如果不能完全消除這種緊張感，那就讓我們內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，熟悉一下吧！

3.最后，考試緊張只是影響考試成敗的一個(gè)方面。我認(rèn)為從根本上說(shuō)，影響考試通過(guò)的是駕駛實(shí)踐水平。如果你的駕駛實(shí)踐水平不到位，考試再緊張也不行，所以我還是建議你多花點(diǎn)時(shí)間和精力用心學(xué)習(xí)駕駛，用心考試，這才是根本！

以上就是解決駕考緊張的方法，希望能給大家?guī)?lái)一些幫助。同時(shí)，學(xué)生在日常訓(xùn)練中一定要認(rèn)真把握每一個(gè)細(xì)節(jié)。