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大餅?zāi)樀墓媚?，總是?huì)為自己的臉型煩惱，羨慕別人小巧精致的鵝蛋臉，也羨慕別人好看甜美的小V臉，那么如何才能改善臉型，讓臉瘦下去呢？

怎樣才能讓臉瘦下去呢？其實(shí)臉型不好可能不是骨架的問題，只是臉部贅肉過多。這時(shí)候我們可以對(duì)臉部進(jìn)行按摩，或者做一些咀嚼的動(dòng)作，以及進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)挠韭?lián)運(yùn)動(dòng)，都可以讓臉瘦下去。下面小瘋來給大家分享三個(gè)小動(dòng)作，只要大家堅(jiān)持做，就可以起到瘦臉的效果。

01、經(jīng)常按摩眼窩，可以讓臉瘦下來

眼周有豐富的淋巴血管，如果經(jīng)常按摩的話，可以緩解眼部的疲勞。對(duì)于眼部浮腫，有著很強(qiáng)的改善上。不僅如此，經(jīng)常按摩眼周，也可以讓眼窩變得更加立體，有一種深邃感，看起來眼睛非常有神，自然就會(huì)顯得臉型較小。

按摩眼窩的方法也是比較簡單的，我們只需要輕輕地按摩眼部下方，以增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)眼部代謝，就可以改善眼部水腫的問題，讓臉部輪廓了更加深邃立體，增強(qiáng)視覺美感。

02、經(jīng)常讓下顎運(yùn)動(dòng)，可以讓臉瘦下來

整個(gè)頭部的骨架，只有下巴是可以運(yùn)動(dòng)的，所以想要瘦臉的話，就不要忽略掉下顎的運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常做一些咀嚼的動(dòng)作，或者慢慢的移動(dòng)下顎，都可以起到瘦臉的效果。

除了咀嚼的動(dòng)作以外，下顎的運(yùn)動(dòng)方法也是比較簡單的，我們只需要稍微張開嘴巴，然后慢慢的左右移動(dòng)下顎，每次堅(jiān)持30次左右，每天堅(jiān)持2-3次，時(shí)間久了就可以讓臉部肌膚變得更加緊致，下顎線也更加流暢，起到不錯(cuò)的瘦臉效果。

03、經(jīng)常活動(dòng)舌頭，可以讓臉瘦下來

舌頭的運(yùn)動(dòng)，也可以帶走臉部肌肉的運(yùn)動(dòng)，所以經(jīng)?；顒?dòng)一下舌頭，也有著不錯(cuò)的瘦臉效果。當(dāng)然活動(dòng)舌頭的方法，還是有一定的講究的。

首先保持臉部朝上的仰姿，然后張開嘴巴，讓舌頭使勁地向上伸，能伸多高就伸多高，伸到最高位置大約保持10秒鐘，然后再慢慢的收回舌頭，閉上嘴巴，慢慢的低頭。然后重新抬頭，保持仰姿，每次重復(fù)10次作用，每天堅(jiān)持2-3次，也可以讓臉瘦下來。

好了，以上就是小瘋今天為大家分享的時(shí)尚資訊啦。每日為大家分享時(shí)尚潮流小知識(shí)，快點(diǎn)吧！（文字原創(chuàng)，圖片來源網(wǎng)絡(luò)。如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。）

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