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　　PART 1 因地制宜 正確選擇

　　根據(jù)自身環(huán)境及自身情況確定避震方法：

　　震時(shí)，每個(gè)人的處境和自身情況千差萬(wàn)別，避震方式不可能千篇一律。要因地制宜，不要一定之規(guī)。例如，是跑出室外還是在室內(nèi)避震，就要看客觀條件：身處平房還是高層建筑內(nèi)，房子是否堅(jiān)固，室內(nèi)有沒(méi)有避震空間，室外是否安全，等等。

　　一旦發(fā)生地震，要保持鎮(zhèn)靜，不要慌亂，及時(shí)采取就近避震原則。在具有抗震能力的房屋內(nèi)，應(yīng)就近躲避。在不具有抗震能力的房屋內(nèi)，如能即刻跑出室外應(yīng)及時(shí)逃往空曠地帶，小心墜物。

　　合理利用地震預(yù)警信息：

　　接到地震預(yù)警后，不要驚慌、害怕，要快速而又詳細(xì)的閱讀預(yù)警信息后及時(shí)采取相應(yīng)避險(xiǎn)措施。我們無(wú)法簡(jiǎn)單地根據(jù)地震預(yù)警時(shí)間的長(zhǎng)短，硬性規(guī)定該如何避險(xiǎn)。面對(duì)險(xiǎn)情，人們需要根據(jù)地震級(jí)別、所處環(huán)境和自身情況等進(jìn)行判斷，選擇合適的逃生措施：如及時(shí)地關(guān)閉煤氣、電氣，就近躲避等。

　　PART 2 行動(dòng)果斷 切忌猶豫

　　或就近躲避，或緊急撤離：

　　避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之間，容不得瞻前顧后，猶豫不決。如身處平房時(shí)進(jìn)行避震，更要行動(dòng)果斷，或就近躲避，或緊急撤離，切勿往返。有的人跑出危房后又轉(zhuǎn)身回去救人，結(jié)果自己也被埋壓，記住只有保存自己，才有可能救助別人。

　　PART 3 伏而待定 定而急出

　　伏地、遮擋、手抓牢：

　　我國(guó)古人秦大可在1556年陜西華縣8級(jí)地震后，總結(jié)了“率然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可翼完卵”的經(jīng)驗(yàn)，也就是說(shuō)，就近尋找安全地點(diǎn)，伏在地上等待地震結(jié)束最為安全。

　　這種避險(xiǎn)方法在許多大地震中得到了驗(yàn)證。美國(guó)的shakeout網(wǎng)站也描述了地震最有效的三步避險(xiǎn)方法，伏地、遮擋、抓牢。

　　確認(rèn)地震晃動(dòng)結(jié)束后，要及時(shí)撤離到安全的地方。

　　PART 4 聽(tīng)從指揮 不可擅動(dòng)

　　公共場(chǎng)所要聽(tīng)從指揮：

　　地震后，公共場(chǎng)所下應(yīng)立刻停止教學(xué)、生產(chǎn)、交通等活動(dòng)，采用就近避震原則或聽(tīng)從相關(guān)責(zé)任人指令，安全有序的撤離。

　　在不了解公共場(chǎng)館內(nèi)逃生路線的情況下，若是擅自行動(dòng)、盲目避震，只能招致更大的不幸。

　　PART 5 小開(kāi)間 近水源

　　室內(nèi)較安全的避震地點(diǎn)：

　　開(kāi)間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間；內(nèi)承重墻墻角；震前準(zhǔn)備的避震空間；牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具邊等。

　　近水不近火：

　　地震避險(xiǎn)時(shí)盡量靠近水源，不要接近明火。

　　地震發(fā)生時(shí)，房屋建筑破壞時(shí)會(huì)產(chǎn)生濃烈的煙塵，也可能發(fā)生火災(zāi)，亦或被困在建筑物中需要等待救援，這些情況都需要有水來(lái)濕潤(rùn)衣物或者飲用，因此，避險(xiǎn)地點(diǎn)盡量靠近水源。

　　PART 6 跑樓梯忌電梯莫跳樓

　　地震避險(xiǎn)時(shí)要注意：

　　地震發(fā)生后，不可乘坐電梯，更不可以跳樓逃生，要選擇安全通道迅速撤離。

　　如果震時(shí)在電梯里，應(yīng)盡快離開(kāi)；即使住在一、二層樓，也不要選擇跳樓逃生，跳樓不僅會(huì)造成骨折等傷害，還會(huì)被高處墜落的重物砸傷。