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木瓜怎么吃養(yǎng)胃 木瓜怎么吃養(yǎng)胃病

更新時間:2024-07-04 07:41:27作者:未知

木瓜怎么吃養(yǎng)胃 木瓜怎么吃養(yǎng)胃病

1、銀耳放在水中泡發(fā)。

2、泡好的銀耳去掉發(fā)黃的根部,洗凈后撕成小朵。

3、放在電壓力鍋中加入三人份的水量,設定好時間壓30分鐘,如果不用壓力鍋用普通鍋煮的話,時間和水量都要相應增加。

4、將去皮的木瓜用挖球器挖出一顆顆木瓜球,我是為了拍照更漂亮其實用刀切塊就可以。

5、將挖好的木瓜球倒入煮好的銀耳羹里。

6、再將冰糖加入,再煮5-10分鐘冰糖溶化,木瓜的香味融入就可以了。

7、盛入小碗中享用吧。

本文標簽: 木瓜  

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