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三色藜麥豆?jié){的做法（三色藜麥打豆?jié){功效）

更新時(shí)間：2024-02-19 02:00:55作者：未知

三色藜麥豆?jié){的做法（三色藜麥打豆?jié){功效）

1、用料：水1000ml、黃豆60克、藜麥35克、砂糖15克。

2、清洗黃豆和藜麥，加糖，純凈水，破壁機(jī)按豆?jié){鍵，29分鐘即可。

3、藜麥作為一種高營養(yǎng)價(jià)值的食材，近年來逐漸走上國人餐桌，很多人都開始逐漸嘗試這種“營養(yǎng)黃金”。

本文標(biāo)簽： 豆?jié){  功效  做法  

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1、用料：水1000ml、黃豆60克、藜麥35克、砂糖15克。2、清洗黃豆和藜麥，加糖，純凈水，破壁機(jī)按豆?jié){鍵，29分鐘即可。3、藜麥作為一種高營養(yǎng)價(jià)值的食材，近年來逐漸走上國人餐桌，很多人都開始逐漸嘗試這種“營養(yǎng)黃金”

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