連湯肉的制作方法(連湯肉的正宗做法竅門(mén))
2023-11-28
更新時(shí)間:2023-11-28 21:19:29作者:佚名
1、干黃花菜和干木耳用溫水充分泡發(fā),洗凈后瀝干水分備用。蒜苗(蒜薹)切成3cm 長(zhǎng)的小段。西紅柿切成片狀。平菇手撕成細(xì)條。香菜切碎。豬里脊肉切成3mm厚的片狀,加入水淀粉1湯匙(15ml)和蛋清,用手抓勻。
2、中火加熱炒鍋中的油,在油溫稍熱時(shí),將抓勻的豬里脊肉放入溫油中滑一下,先用筷子輕撥,再立即撈出瀝干油分。
3、炒鍋中留少許底油,中火加熱后分別放入蒜苗(蒜薹)段、平菇條和西紅柿片翻炒,調(diào)入鹽。
4、在鍋內(nèi)加入高湯(或水),改大火將湯煮沸,再分別放入青豆、泡發(fā)的黃花菜、泡發(fā)的木耳和油滑過(guò)的里脊肉片。
5、等湯汁再次煮沸,用剩余的水淀粉1湯匙(15ml)勾薄芡。并調(diào)入白胡椒粉、香醋和雞精。上桌前撒上香菜碎即可。