姜撞奶的營養(yǎng)價值(姜撞奶的營養(yǎng)價值和功效)
2024-08-04
更新時間:2024-08-05 00:00:03作者:佚名
1、用料面粉適量、香腸適量、雞蛋2個、洋蔥1個、柿子椒1個、食鹽適量、植物油適量、五香粉適量。
2、將香腸、菜椒和香腸切碎粒備用。
3、雞蛋加入五香粉、食鹽,攪拌均勻。
4、將面粉放入蛋液中。
5、將面粉攪拌均勻,這個時候是非常稠的面糊,這樣做是可以讓面粉充分拌勻,不留面疙瘩。
6、再加入適量水,這個時候加水,面糊的濃稠度就容易調(diào)控了。
7、將切好的蔬菜粒放入拌勻即可。
8、煎鍋坐火上,放油少許。
9、倒入攪拌均勻的面粉糊,轉(zhuǎn)動煎鍋,讓面粉糊鋪平在鍋內(nèi)。
10、一面定型后翻面煎另外一面。
11、兩面金黃,即可出鍋食用。