南瓜寶寶輔食做法竅門 南瓜寶寶輔食怎么做
2023-09-12
更新時間:2023-09-12 05:40:49作者:佚名
1、紅燒黃辣丁
(1)食材:黃辣丁500克,姜末2湯匙,蒜末2湯匙,小米椒碎2個,蔥花適量,豆瓣醬1湯匙,食鹽適量,生抽1湯匙,老抽少許,蠔油1湯匙,水淀粉少許。
(2)做法如:將黃辣丁清理干凈之后,兩面打上刀花,淋上料酒涂抹均勻,再涂上少許食鹽備用,接著起鍋加油燒熱,放入姜末,蒜末,小米椒碎,小火炒香,炒香后放入1湯匙的豆瓣醬,小火炒出紅油,再放入2碗清水,加入少許食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,加入少許老抽,煮開后放入黃辣丁,中火煮5分鐘,5分鐘后湯汁所剩不多時,淋入少許水淀粉,大火收汁,湯汁濃稠時即可出鍋,最后撒上蔥花即可!
2、黃燜黃辣丁
(1)食材:黃辣丁500克,食鹽少許,雞精少許,姜1塊,料酒1湯匙,生抽1湯匙,老抽少許,大蒜5瓣,柿子椒1個,紅椒1個,胡椒粉1茶匙,水300毫升。
(2)做法:鍋內冷油,放入姜,蒜爆香,把姜蒜移開,放入黃辣丁煎至兩面金黃,加入適量的清水,加入所有調味料,大火燒開后轉小火加蓋燜煮,至湯剩1/2時,加入青紅椒,再煮至湯剩1/3時即可!
(3)酸菜黃辣丁
(1)食材:黃辣丁5條,酸菜1顆,干辣椒10個,花椒1抓,姜片適量,蒜片適量,食鹽1茶匙,料酒2湯匙,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,雞粉1茶匙。
(2)做法:將黃骨魚清理干凈后,打上刀花,再淋上料酒,涂抹均勻,再抹上食鹽備用,酸菜切碎,起鍋加油燒熱,放入干辣椒,花椒,姜片和蒜片,小火炒香,炒香后放入酸菜,大火煸炒,把酸菜的水分炒干,再放入1湯盆的清水,加入1茶匙雞粉,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,再大火煮開,煮開后放入黃辣丁,蓋上鍋蓋,小火燉15分鐘即可!
4、黃豆醬蒸黃辣丁
(1)食材:黃辣丁2條,黃豆醬3湯匙,食鹽1茶匙,料酒2湯匙,蔥花少許,小米椒碎少許。
(2)做法:將黃辣丁清理干凈后,打上刀花,先抹上料酒,再涂上食鹽,放入蒸盤里面,在黃辣丁的上面鋪上一層黃豆醬,蒸鍋上汽之后,放入裝有黃辣丁的盤子,大火蒸8分鐘,蒸好后端出,撒入少許小米椒碎和蔥花,再用熱油爆香即可!