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1、西洋參和枸杞一起泡水喝效果好，有助于養(yǎng)眼。西洋參（學(xué)名：Panax quinquefolius）是五加科人參屬多年生草本植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、American ginseng，原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，中國北京懷柔與長白山等地也有種植。加拿大產(chǎn)的叫西洋參，美國產(chǎn)的叫花旗參，服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細(xì)粉沖服等。

2、西洋參生長于海拔1000米左右的山地，喜散射光和漫射光，適應(yīng)生長在森林沙質(zhì)壤上。