雞腿肉怎么做又嫩又香(雞腿肉怎么做更好吃)
2023-08-15
更新時(shí)間:2023-08-15 11:17:42作者:未知
1、牛柳300克、洋蔥l00克、干蔥75克、青椒50克、紅椒30克、食粉3克、雞蛋15克、喼汁3克、黑胡椒未10克、生抽15克、蒜茸8克、紹酒10克、番前醬8克、上湯40克、精鹽5克、麻油3克、味精10克、黃油25克、砂糖8克、植物油750克、生粉15克;
2、將牛柳去筋后切成長(zhǎng)5厘米、厚4毫米的片,然后進(jìn)行腌制:肉片加入食粉3克,生抽6克、味精5克、紹酒5克、清水75克、生粉10克,拌勻至粘手,再加入雞蛋15克拌勻,表面淋人凈植物油,人冰箱保鮮室(4℃)冷凍約3小時(shí)以上備用。
3、蔥切細(xì)粒,洋蔥切細(xì)絲,青椒斜刀切抹刀片,紅椒切細(xì)粒,大蒜拍碎剁成細(xì)茸。
4、熬制黑胡椒汁:炒鍋上火燒熱,加入黃油熬化后,放入干蔥細(xì)粒。紅椒細(xì)粒及蒜茸,煸香后放黑胡椒未稍煸,再加入著茄醬、紹酒、生抽、砂糖、鹽、喼汁、味精、上湯,熬開(kāi)5分鐘,倒人碗中備用。
5、預(yù)備大號(hào)鐵板,燈盞各一個(gè),鐵板上火燒熱后關(guān)小火溫著。燈盞中盛人半盞黑胡椒汁。
6、炒鍋上大火燒熱,加入750克植物油,燒至6成熱時(shí),放人從冰箱中取出的牛柳,泡至八成熟控人漏勺。
7、炒鍋再上火燒熱,加入少許底油,下人一半洋蔥絲、全部青椒片煸香,再人牛柳,烹紹酒及黑椒汁,勾薄芡,翻炒均勻。盛人燒好的鐵飯上(鐵板在盛菜之前先淋人少許麻油,撒入另一半洋蔥絲,再馬上將菜盛人),蓋好蓋,即可跟燈盞一起上桌。
8、菜上桌,將蓋打開(kāi),倒人燈盞內(nèi)的汁,再加蓋,等10秒鐘即可食用