国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、蜂蜜蘆薈檸檬汁。材料：蘆薈、蜂蜜、檸檬。做法：先將新鮮的蘆薈取下，然后將它的表皮去除了，露出里面的果肉;接著將檸檬洗凈，將它外皮去除，隨后與蘆薈融合在一起;再加入適量的清水與一些冰塊，放一些蜂蜜攪拌均勻即可食用。

2、蘆薈拌海蜇。食材：蘆薈、海蜇、黃瓜、麻油、醋、食鹽。做法：將新鮮的蘆薈取出，將蘆薈葉放入清水中仔細(xì)地清洗，隨后再用白開水進行焯燙，再用刀將它切開，就可以看過果凍的果肉，非常漂亮的，將它外皮去除了;隨后將海蜇洗凈，黃瓜洗凈，切絲，將它們?nèi)糠旁谝黄?，接著就是進行調(diào)味了，加入適量的麻油、醋、食鹽攪拌均勻就可以食用了。