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花膠怎么泡發(fā)(花膠怎么泡發(fā)營養(yǎng)不流失)

更新時(shí)間:2023-11-23 18:36:19作者:未知

花膠怎么泡發(fā)(花膠怎么泡發(fā)營養(yǎng)不流失)

1、冷泡法:把純凈水、礦泉水或者過濾后的自來水的冷水倒入放有干花膠的容器中,水位線要過花膠后再高出一厘米左右即可。每隔1到2個(gè)小時(shí)看一下正在泡發(fā)的花膠,如果能用手卷起來,那就是泡發(fā)好了,如果卷不彎,那就繼續(xù)泡。

2、蒸煮法:把干花膠上鍋蒸,蒸30分鐘或者水煮30分鐘后,撈起放入容器中加入自來水,放進(jìn)冰箱保鮮層靜置24個(gè)小時(shí)。

3、燉花膠的時(shí)候,將泡好的花膠放進(jìn)鍋里,倒干凈的水,加入食材煮30分鐘即可。

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