瘦肉泥鰍湯(泥鰍煲瘦肉功效)
2023-02-28
更新時間:2023-02-27 08:59:51作者:佚名
1、材料:200g五花、300g面粉、100g水、50g胡蘿卜、35g黃瓜、30g香菜。配料:適量油、適量胡椒粉、適量生抽。調料:適量料酒、適量蠔油。
2、面粉里加入剛燒開的熱水,用筷子轉圈撐成雪花狀。
3、把面揉成團,再醒半小時。
4、然后面條再揉一揉,揉到表面光滑。
5、五花肉切成薄片,加入胡椒粉,料酒,生抽,蠔油腌制半小時。
6、把醒好的面揉成條狀,而且切成小劑子。
7、取一小團面,壓扁,用搟面杖搟成圓形的面片。
8、再把這個面片搟大,搟薄。
9、電餅鐺里不用放油,直接干烙,烙制面餅表面鼓起。
10、餅全烙好后,倒一點油,把五花肉煎熟。
11、把胡蘿卜和黃瓜切成絲,香菜切成段。
12、把餅皮鋪好,放上黃瓜絲和胡蘿卜絲,再放上五花肉,澆上烤肉醬,卷好即可。