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海石花是我們生活中常見的食物，主要分布在我國南方沿海地區(qū)，深受人們的喜愛和歡迎，那么海石花的功效與禁忌？海石花要煮多久？

海石花的功效

咳嗽化痰

能清熱降火，常與膽星。貝母、陳皮等通用，具有清熱化痰之效。如果肝火旺盛，咳嗽痰中帶血時(shí)，海石花常用青黛、瓜蔞仁、炒山梔通用，從而肝火清肺，化痰止血。

清熱止渴

海石花清肺熱，瀉火燥熱所引起的消渴。因生與海，長與水，性質(zhì)寒涼，質(zhì)甘潤、是解決中暑，暑病引起的口渴良藥。

利尿通淋

若小便澀痛，尿中有血者，常與小薊、木通、蒲黃等通用，以清熱利濕止血。海石花主要為碳酸鈣，并含有少量的鎂、鐵及酸不溶物質(zhì)，有促進(jìn)尿道分泌及祛除支氣管分泌物的作用。

海石花的禁忌

虛寒咳嗽者慎食

石花本身性寒，可治熱咳，但對(duì)于虛寒咳嗽者來說，使用性寒的海石花，可能會(huì)加重自己的病情。

孕婦不宜食用

孕婦處于特殊時(shí)期，體質(zhì)較為敏感，脆弱，海石花的寒性較大，孕婦使用后很容易導(dǎo)致自己的身體虛寒，對(duì)身體的損傷較大，所以孕婦不宜食用海石花。

嬰幼兒不宜食用

海石花的主要成分為碳酸鈣，嬰兒的腸胃吸收能力較弱，食用海石花容易對(duì)消化能力造成負(fù)擔(dān)。其次海石花性寒，嬰幼兒服用后可能會(huì)造成腸胃不適等癥狀，所以嬰幼兒不宜食用海石花。

海石花要煮多久

大概煮30-40分鐘左右。

海石花是動(dòng)物脊突苔蟲或瘤苔蟲的干燥骨骼，是一種藥材，可以治療咳嗽不止、小兒天哮、血淋、石淋等癥，質(zhì)地比較堅(jiān)硬，一般洗干凈之后需要煮30-40分鐘左右的時(shí)間，才能將其煮軟煮熟。

海石花怎么吃好吃

材料：海石花、食醋、食鹽、味精、辣椒醬、白糖。

做法：

1、用涼水或溫水浸泡一個(gè)小時(shí)左右。

2、然后將海石花洗凈，水煮30-40分鐘至熟。

3、再將其撈出，過涼水。

4、之后加入適量食醋、味精、辣椒醬、白糖等攪拌均勻。

5、最后加根據(jù)個(gè)人口味，加適量食鹽調(diào)味即可。