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小麥怎么做好吃?（新鮮的小麥怎么做好吃）

更新時間：2023-06-26 08:59:06作者：佚名

小麥怎么做好吃?（新鮮的小麥怎么做好吃）

1、原料：混合養(yǎng)生米（大麥、小麥、楓葉米、糙米、赤小麥、紫米、黑米、紅糙米）、橄欖油、水。

2、按照米和水的比例為1：2.5放入電飯煲，加入1勺橄欖油，煮50-65分鐘，悶10分鐘即可。

3、按照米和水的比例為1：1.5將米浸泡5-6小時，或者浸過夜，放入電飯煲，加入1勺橄欖油，煮50-65分鐘，悶10分鐘即可。

本文標(biāo)簽： 小麥  新鮮  

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