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燕窩一盞多少克吃幾次（燕窩一盞多少克吃幾次合適）

更新時間：2023-09-02 02:57:02作者：未知

燕窩一盞多少克吃幾次（燕窩一盞多少克吃幾次合適）

1、一盞燕窩正常重量為4~6克，很少有超過6克的燕窩，經(jīng)過處理后的燕窩會達到6~10克，一盞燕窩建議分2~3次吃，比較合適，一般一次量為3克，開始的第1個月建議每日一次食用，效果會很明顯，一個月以后，再改為一周2~3次。

2、燕窩中含有18種維生素，果糖，果酸，唾液酸，可以增強機體免疫力，女性懷孕以后適當?shù)姆恍┭喔C，對胎兒的生長發(fā)育是有幫助的，會使出生后的寶寶更聰明睿智。

本文標簽： 燕窩一盞多少克吃幾次  

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