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我們小時(shí)候都有看過西游記，西游記中有提到過人參果，其實(shí)生活中也有，但是并不是電視中那樣，那么吃完石榴可以吃人參果嗎？

吃完石榴可以吃人參果嗎

可以。

吃完石榴是可以吃人參果的，兩者并沒有性質(zhì)上的沖突，適量食用是不會(huì)對(duì)身體造成影響的。但是需要注意的是不能食用過多，因?yàn)槭窈腿藚⒐际切詿岬乃?，食用過多才可能會(huì)影響到身體。

石榴不能和什么一起吃

石榴不宜與西紅柿同吃，因?yàn)槲骷t柿當(dāng)中含有較多的植酸還有維生素，石榴當(dāng)中也含有較多的礦物質(zhì)，鈣，鐵，大量的一些鞣酸，這兩種一起食用容易造成營(yíng)養(yǎng)成分的損失，尤其是石榴當(dāng)中的礦物質(zhì)損失最大，沒有其他的不良反應(yīng)。

石榴也不能與螃蟹一塊吃，如果與螃蟹一塊吃有可能會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)形成沉淀，營(yíng)養(yǎng)成分都轉(zhuǎn)化為難以消化的物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)缺損失比較多，長(zhǎng)期使用的話會(huì)影響身體健康。

人參果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

人參果別香艷茄、香瓜茄、金參果、長(zhǎng)壽果等，它是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，人參果的功效為生津止渴、補(bǔ)脾健胃。人參果內(nèi)含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉干燥等病。人參果還能增加食欲，加強(qiáng)腸胃的吸收功能。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)人參果還能改善神經(jīng)衰弱、失眠、頭昏等癥狀。

“人參果”可食率達(dá)95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點(diǎn)。蛋白質(zhì)含量是鴨梨、蘋果的9倍；而糖含量遠(yuǎn)低于鴨梨蘋果；維生素C含量是梨子和蘋果的32倍；還富含維生素B族、氨基酸、微量元素等。

人參果不能和什么一起吃

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人參果沒什么不能一起吃的食物，但食用時(shí)還是應(yīng)注意少于溫?zé)嵝允澄锿浴Ｒ驗(yàn)槿藚⒐詼?，此時(shí)再同溫?zé)嵝允澄镆黄鸫罅渴秤?，就?huì)加重體內(nèi)燥熱之氣，容易出現(xiàn)一些咽喉紅腫、長(zhǎng)痘、便秘等身體不適的情況。常見溫?zé)嵝允澄镉校毫裆?、龍眼、荔枝、番石榴、牛羊狗、淡菜、桂圓干、辛香料、糯米等。

富含胡蘿卜素的食物

人參果中胡蘿卜素含量豐富，約0.9毫克，是胡蘿卜的兩倍，此時(shí)若再吃很多富含胡蘿卜素的食物，就可能導(dǎo)致胡蘿卜素?cái)z入過多，消耗不完的情況，這樣會(huì)蓄積在人體表層脂肪中，導(dǎo)致臉頰、手掌、鼻尖、甚至眼珠都會(huì)變黃。富含胡蘿卜素的食物有：西蘭花、胡蘿卜、胡蘿卜素補(bǔ)充劑、杏、菠菜、蘿卜纓子等。