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清蒸生蠔是生蠔里面最簡單的一種做法，因為清蒸生蠔不需要經(jīng)過特殊的處理，只需要調(diào)一些醬料就可以直接食用，而且不管是從味道上，還是口感上都是非常棒的，那么清蒸生蠔里有寄生蟲嗎？

清蒸生蠔里有寄生蟲嗎

清蒸生蠔一般寄生蟲已經(jīng)死亡。

寄生蟲也是屬于蛋白質的一種，在70攝氏度的環(huán)境中待10分鐘就會完全死亡，何況清蒸是水蒸氣的溫度會高于100攝氏度，清蒸5分鐘左右，寄生蟲一般已經(jīng)完全死亡，所以清蒸至熟的生蠔一般是沒有寄生蟲的。

清蒸生蠔有什么營養(yǎng)價值

1、清蒸生蠔含有糖原。生蠔的主要成分糖原能迅速補充恢復體力，并可以提高肌體免疫力

2、清蒸生蠔蛋白質。生蠔又叫“海底牛奶”，說的是它蛋白質含量高，在生蠔干，也就是蠔豉中體現(xiàn)更加明顯。撇去生蠔性寒這一點不說——體質特別寒涼的人還是不太建議多吃，這也是大部分海鮮的通病，生蠔對于美容養(yǎng)顏、滋陰補血、補腎壯陽都有不錯的效果。

3、清蒸生蠔含有碳酸鈣。生蠔所含的碳酸鈣有收斂、制酸、止痛等作用，有利于胃及十二指腸潰瘍的愈合.

4、清蒸生蠔含有硒。硒則能阻止體內(nèi)有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。

清蒸生蠔怎么自己做

1、首先將蒜蓉處理好，放在一旁靜置15分鐘左右。

2、將生蠔放在鋪有生姜、蔥白的盤子上，蠔肉的那一面朝上放置。

3、鍋中放清水，加入適量的白酒、姜片、香蔥白等。

4、將生蠔放入蒸鍋，大火蒸制，水開之后再蒸5分鐘左右。

5、鍋里入油，將準備好的大蒜和少量生姜放入，炒香。

6、加入料酒、生抽、陳醋等攪拌均勻，盛出做蘸醬即可。

清蒸生蠔烹飪小技巧

1、清蒸生蠔要想做的好吃最關鍵的一點就是配料，香蔥和蒜蓉的炸香最重要，炸時要注意火候。

2、在蒸生蠔時，要注意蒸時候的時間，一般大約15分鐘左右，蒸時間過長，生蠔肉會變老，蒸時間太短，不熟，味道也不好。