国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、主料：豬蹄(750克)。

2、輔料：棗（干）(20克)、胡蘿卜(100克)。

3、調(diào)料：鹽(7克)、味精(2克)、料酒(10克)、胡椒粉(3克)。

4、先將豬蹄用火燒去皮上的毛根，放溫水中浸泡，再用小刀刮干凈，用刀將豬蹄從中間劈開。

5、將炒鍋置火上，放入水，將水燒開，下入豬蹄燙透，撈出后，再用小刀刮洗干凈。

6、胡蘿卜洗凈切成塊。

7、火上坐一大砂鍋，放入清水燒開，下入豬蹄、紅棗，改用小火燉至八成熟，下入胡蘿卜。

8、待豬蹄軟爛，湯濃時，下入鹽，味精，料酒，胡椒面，調(diào)好口味，連沙鍋一起上桌，即可食用。