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清炒小油菜用焯水嗎(清炒小油菜的炒幾分鐘)

更新時(shí)間:2023-11-01 23:33:14作者:佚名

清炒小油菜用焯水嗎(清炒小油菜的炒幾分鐘)

1、清炒小油菜需要焯水,先將小油菜整顆放在淡鹽水中浸泡,然后摘掉其中爛掉和發(fā)黃的菜葉,將菜葉分開(kāi)洗凈焯水,最后在鍋里倒入油爆香蒜瓣,翻炒小油菜即可。

2、首先準(zhǔn)備好清炒小油菜的醋油菜以及蒜瓣,然后把整顆小油菜放進(jìn)一盆淡鹽水中浸泡,大概浸泡10分鐘左右的時(shí)間就可以撈起來(lái)?yè)癫肆?。將浸泡好的小油菜上面破爛和變黃的葉子摘掉,然后用刀切去小油菜的根部,菜葉就可以自己分開(kāi)了,這種方法比較方便,也可以用手掰開(kāi)菜葉。然后把菜葉放在盆里,用流動(dòng)的水沖洗干凈,再放進(jìn)熱水里面焯水,等到菜葉變黃了撈出來(lái),在鍋中倒油爆香蒜瓣,加入小油菜翻炒出鍋就好了。

本文標(biāo)簽: 油菜  

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