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桃膠怎么煮 桃膠怎么煮好吃又營養(yǎng)

更新時間:2024-03-23 13:04:58作者:佚名

桃膠怎么煮 桃膠怎么煮好吃又營養(yǎng)

1、準備好相應的食材。

2、取桃膠8粒,用10倍的清水(冷水)泡發(fā)12個小時以上。

3、可以用溫水泡發(fā)銀耳,5個小時左右就可以了。泡發(fā)之后去蒂,用手撕碎,越碎越好,這樣出膠較多。

4、完全泡發(fā)之后的桃膠,沒有硬塊,用手一捏就碎了。

5、用大的容器淘洗幾遍,去掉桃膠里的雜質。再將桃膠捏成小塊。

6、鍋里放適量清水,放入冰糖,先用小火熬銀耳一小時,再放入淘洗好的桃膠。

7、半小時后放入枸杞、紅棗。

8、再燉10分鐘,桃膠糖水就好了。

本文標簽: 桃膠怎么煮  

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