菜魚丸的制作方法和步驟 魚丸菜心的做法
2023-03-23
更新時(shí)間:2023-03-22 16:56:49作者:未知
1、食材:面粉400g、韭菜300g、雞蛋3個(gè)、蝦皮30g、鹽3g、花生油20ml、香油10ml、飲用水170ml+雞蛋清30g、飲用水100g。
2、先把面粉倒入盆中,打入一個(gè)雞蛋清,攪拌均勻后一邊加水一邊用筷子快速攪拌成面絮,然后再用手把面絮揉成光滑的面團(tuán)。蓋好后放置一旁餳面30分鐘左右。
3、把韭菜摘好后放入水中洗干凈,瀝干水分切碎后放入料理盆中,把雞蛋打入碗中,用筷子攪打至成均勻的蛋液,,蝦皮清洗干凈。
4、平底鍋中火燒至灼熱,倒入花生油大火燒至油熱,倒入蛋液后晃動(dòng)鍋?zhàn)岆u蛋膨脹凝固。然后撒入蝦皮,用筷子把雞蛋塊攪散攪碎。
5、把炒好的雞蛋和蝦皮晾涼后倒入韭菜中,在餡料里調(diào)入香油和鹽,用筷子攪拌均勻備用。
6、案板上撒上面粉,取出餳好的面團(tuán)放到案板上揉搓均勻。然后用刀把揉好的面團(tuán)分切成大面劑子,取其中一個(gè)揉搓成長(zhǎng)條,滾刀切成大小均勻的小面劑子。撒上一把薄面,用手一個(gè)個(gè)按扁,再用搟面杖搟成面皮。
7、把搟好的面皮放入手心,放上餡料,先把兩邊對(duì)折然后把上面捏緊封口,再把兩頭分別捏起來(lái)封口,這樣一個(gè)鍋貼就包好了。然后依次包好所有的鍋貼。
8、平底鍋中火燒至掌心灼熱,用油刷刷上一層油,油熱后把鍋貼碼入鍋中。改為中小火烙至鍋貼底部略微金黃后,沿鍋邊淋入沒(méi)過(guò)鍋貼一半的水,然后蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中火煎煮。聽(tīng)見(jiàn)鍋里有呲呲的聲音時(shí),說(shuō)明里面的水快熬干了,就可以轉(zhuǎn)小火把剩余的水燒干。
9、待水分完全收干后晃動(dòng)一下平底鍋,讓鍋貼底部與鍋底分離,用鏟子翻面鍋貼底面呈金黃色時(shí)候,韭香四溢,外酥里嫩的韭菜雞蛋鍋貼就煎好了。