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玫瑰花是常見的泡水材料，檸檬也是一種常見的泡水材料，昨天買了一些玫瑰花，家里還有一些檸檬，就想將這兩樣食物搭配在一起泡水喝，請(qǐng)問(wèn)玫瑰花檸檬泡水喝的功效與作用是什么呢？

開胃消食

檸檬吃起來(lái)味道酸澀，這是因?yàn)樵跈幟手泻卸喾N酸性物質(zhì)，食用檸檬后可以刺激胃酸的分泌；玫瑰花是常見的花茶材料，泡飲后，氣味較為芳香，在玫瑰花中含有多種揮發(fā)油成分，將玫瑰花和檸檬泡水搭配泡水喝，有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用，可用于改善食欲不振、消化不良等癥狀。

疏肝解郁

玫瑰花顏色好看，泡出來(lái)的茶水味道也好喝，而且玫瑰營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，在玫瑰花茶中含有大量的橙花醇、香葉醇等揮發(fā)性香氣成分，檸檬是常見的泡水材料，味道酸爽，在檸檬中含有豐富的維生素及多種礦物元素，將玫瑰花和檸檬泡水搭配泡水喝，可以起到調(diào)節(jié)情緒、緩解疲勞的作用，經(jīng)常配伍飲用還可以起到平衡內(nèi)分泌的作用。

美容養(yǎng)顏

玫瑰花顏色鮮艷，喝起來(lái)味道較淡，在玫瑰花中含有較為豐富的維生素、揮發(fā)油、有機(jī)酸等，檸檬味道酸酸的，在檸檬中含有大量的維生素C成分，將玫瑰花和檸檬泡水搭配泡水，可以促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，還可以有效清除自由基，減少黑色素沉著，有美容養(yǎng)顏的功效。

緩解疲勞

玫瑰花和檸檬都是常見的泡水材料，喝起來(lái)味道清淡可口，在覺得很疲乏的時(shí)候，來(lái)一口玫瑰花檸檬泡的水，可以起到緩解疲勞的作用，讓神經(jīng)舒緩下來(lái)，起到很不錯(cuò)的調(diào)養(yǎng)精神的作用，平時(shí)工作比較累，或者覺得比較煩悶的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)呐蒿嬕槐?，如果覺得味道淡的話，還可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻M(jìn)行調(diào)味。

喝玫瑰花茶會(huì)上火嗎

適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┎粫?huì)上火。

玫瑰花茶是常見的花茶材料，味道清淡，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，在玫瑰花茶中含有較為豐富的維生素A、維生素E等維生素，還含有大量的單寧酸，中醫(yī)認(rèn)為：玫瑰花茶性質(zhì)偏溫，適當(dāng)?shù)娘嫹恍┟倒寤ú璨⒉粫?huì)出現(xiàn)上火的情況，還具有一定美容養(yǎng)顏、健脾開胃、益肺寧心的功效，但是過(guò)多飲用玫瑰花茶，會(huì)增加體內(nèi)的熱氣，從而出現(xiàn)上火的癥狀，對(duì)身體健康有所影響，建議一天食用玫瑰花的劑量不超過(guò)6g。