涼拌魚腥草怎么做 涼拌魚腥草的做法
2022-12-02
更新時間:2022-03-01 17:52:07作者:admin
昨天在飯店吃了一些花生芽,花生芽的味道非常的細(xì)嫩可口,我自己之前都沒有做花生芽吃過,炒花生芽前用焯水嗎?下面一起來看看吧!
可焯水,也可不焯水,視個人飲食習(xí)慣決定。
花生芽由兩部分組成,分別為芽和根莖,這兩個部分差別很大,一起烹飪的話成熟度會有差別,也容易影響花生芽的口感,因此建議花生芽在食用的時候先焯水一下,使花生芽和芽都有一定的成熟度,可以減少花生芽和花生芽的成熟時間差,使口感更好。
花生芽清洗后,快速翻炒,這樣料理出來的菜肴非常的鮮嫩,因此,炒花生芽前可以不需要進(jìn)行焯水處理。
不是必須的,可以按照個人飲食習(xí)慣選擇要不要放醋。
醋是一種發(fā)酵的酸味液態(tài)調(diào)味品,多由糯米、高梁、大米、玉米、小麥以及糖類和酒類發(fā)酵制成,在烹調(diào)食物的時候往鍋里面適當(dāng)?shù)牡谷胍恍┐滓?,可以調(diào)節(jié)菜肴的風(fēng)味,花生芽的口感細(xì)嫩,在花生芽里面放入適量的醋液進(jìn)行翻炒可以調(diào)節(jié)花生芽的口感,不過,有些人不喜歡醋的味道,也可以不放醋。
有過敏的可能性。
花生芽是由花生培育而成,花生芽的頭就是花生營養(yǎng)豐富的子葉,雖然其中的蛋白質(zhì)消耗了一部分,但是還是有完整的花生蛋白質(zhì),因此對花生過敏的人群會對花生芽過敏,并且一些特殊體質(zhì)的人群可能會對花生芽過敏。
顆粒飽滿、大小一致、無損傷、發(fā)芽勢強(qiáng)、發(fā)芽率高的當(dāng)年產(chǎn)新種花生。
發(fā)花生芽的具體步驟:
1、將飽滿、優(yōu)質(zhì)的花生洗凈,用涼白開浸泡12到24小時。
2、將發(fā)芽盆和紗布放在水中煮制15分鐘,完全殺菌之后撈出晾涼。
3、將煮過的紗布鋪在發(fā)芽盆上,噴上清水,鋪上浸泡過,體積膨脹40%左右的花生。
4、放在陰涼、陰暗的地方,每天噴水4到5次,確保紗布濕潤、不積水。
5、靜置8天左右即可食用,想早一點(diǎn)食用,當(dāng)花生嫩莖長出3厘米之后就可以吃了。