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綠豆怎么吃最養(yǎng)肝（綠豆怎么吃最養(yǎng)肝最好）

更新時(shí)間：2024-06-28 05:46:29作者：未知

綠豆怎么吃最養(yǎng)肝（綠豆怎么吃最養(yǎng)肝最好）

1、煮湯。把綠豆洗干凈，涼水入鍋，在火頂蓋著蓋兒熬，半途不能打開表蓋。燒開5~6分鐘，綠豆似開不開，它是湯最綠的情況下，這一湯才算是護(hù)肝降火的。

2、立刻把這湯倒出去，大白天工作帶著當(dāng)水喝，喝是多少煮是多少（留意只能滋補(bǔ)湯，沒有綠豆）。這一綠豆粥才算是保肝護(hù)肝的，初春喝最好是。

本文標(biāo)簽： 綠豆  

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