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豌豆苗怎么吃(豌豆苗怎么吃好吃有營養(yǎng))

更新時(shí)間:2024-06-28 03:50:11作者:未知

豌豆苗怎么吃(豌豆苗怎么吃好吃有營養(yǎng))

1、將豌豆苗從放入清水中反復(fù)清洗幾次撈出,再淋一下水。把蔥、姜、干辣椒切碎,蒜切成蒜蓉備用。

2、準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋,清洗干凈,起鍋倒入適量的油,把切好蔥姜干辣椒爆出香味。放入豌豆苗爆炒三分鐘,再加入蒜苗炒斷生。

3、最后放入蒜沫和少許的鹽,然后翻炒兩分鐘左右出鍋。

本文標(biāo)簽: 豌豆  營養(yǎng)  

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