国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、食材：高筋面粉150克、燕麥25克、全麥粉100克、酵母3克、鹽3克、水235克、醬油2克、蠔油2克。

2、把所有材料放入攪拌盆混合成團，蓋保鮮膜靜置。靜置半小時后面團產(chǎn)生了筋度，從旁邊拉起向中間折疊。

3、每隔30分鐘折疊一次，共折疊4次。

4、滕籃里撒粉（直徑是20cm的滕籃）。

5、把發(fā)酵好的面團整成圓形，收口朝下放入藤籃，于35度的環(huán)境中發(fā)至滿籃，發(fā)酵完成。

6、烤箱預熱250度，用滕籃倒扣的方法把發(fā)酵好的生胚發(fā)置在烤盤上，生胚表面油紙上都噴水（有助于膨脹），入烤箱中層烤30分鐘面包呈褐色即可，鄉(xiāng)村面包就做好了。