涼拌魚腥草怎么做 涼拌魚腥草的做法
2022-12-02
更新時間：2022-03-01 08:30:26作者：admin
很多人都喜歡將食材放進冰箱中冷凍保存，但是對于西紅柿來說，將其放在冰箱中冷凍的話就容易被凍壞，那西紅柿凍了還能吃嗎？
能吃但不建議再吃了。
西紅柿中含有較多的水分，適合保存在0—2℃的環(huán)境下，如果將西紅柿放進冰箱中冷凍的話其中的水分就會結成冰晶并刺破西紅柿的細胞膜和細胞壁。
此時雖然不會產生毒性物質，想吃的話是可以繼續(xù)吃的，但是容易造成西紅柿口感和營養(yǎng)價值的下降，所以對于凍了之后的西紅柿來說，是不建議吃的。
視情況而定。
對于顏色還比較青、不太熟的西紅柿來說，其適宜的保存溫度是10-13℃，所以在環(huán)境溫度不高的情況下，是可以直接將其置于室內陰涼、通風、干燥處保存的，這樣可以使西紅柿更快地成熟。
如果西紅柿已經完全變紅成熟的話，那么就需要將其保存在0-2℃的環(huán)境下，此時如果環(huán)境溫度過高的話，是可以將西紅柿置于冰箱中冷藏保存的。
可以去皮也可以不去皮。
西紅柿的果皮中并不含有毒性物質，而且還含有較多的營養(yǎng)物質，所以如果想吃皮的話是可以帶著皮一起吃的，這樣也能為人體補充更多的營養(yǎng)物質。
但是因為現在西紅柿在種植的過程中也會噴灑較多的農藥，所以西紅柿的果皮上也可能會帶有少許的農藥殘留物，如果要吃皮的話那么也需要將其徹底地清洗干凈，如果覺得不干凈的話那么也可以去皮之后再吃。
有一定的促進作用。
西紅柿的熱量很低，而且含有十分豐富的膳食纖維，食用后不僅可以為人體增加一定的飽腹感，而且還能促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，并能促進食物殘渣和毒素的排出，所以在減肥期間適當地吃一些西紅柿的話是有一定促進作用的。
但能不能減肥最主要看的還是長期熱量的攝入與消耗，只有當消耗的熱量大于攝入的熱量時，才能起到比較好的減肥作用。