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韭菜吃了有什么好處 韭菜的功效與作用

更新時(shí)間:2022-03-14 07:39:37作者:admin

韭菜吃了有什么好處 韭菜的功效與作用

韭菜又名扁菜。原產(chǎn)于亞洲東部,我國(guó)栽培歷史悠久,最早見于《夏小正》有“正月囿有見韭”的記載,春秋時(shí)期,《詩經(jīng)》亦有“獻(xiàn)羔祭韭”的詩句。在北方,韭菜是過年包餃子的主角,其顏色碧綠、味道濃郁,無論是用于制作葷菜還是素菜都十分提味。

溫陽行氣

韭菜比較突出的藥用功能是溫陽補(bǔ)腎起陽,行氣散血化淤,中醫(yī)將其作為治療腎陽虛衰、性功能低下的常用藥物。

活血散淤

韭菜葉微酸,酸斂固澀,可用治陽虛自汗、遺精等,并可用于多種血淤之癥。某些農(nóng)村常給產(chǎn)婦食用韭菜,即取其活血散淤,行氣導(dǎo)滯的功能。還用于治療跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等。

助泄排便

韭菜含有大量維生素,故可增進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加排便,治療便秘,預(yù)防腸癌(民間常用治誤吞金屬,對(duì)于金屬較小者,可收到一定療效)。

降壓降脂

韭菜對(duì)高血脂及冠心病患者有好處,其中除了纖維素發(fā)揮作用之外,揮發(fā)性精油及含硫化合物等特殊成分散發(fā)出的一種獨(dú)特的辛香氣味,還有助于疏調(diào)肝氣,增進(jìn)食欲,增強(qiáng)消化功能,更有降血脂作用。

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