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石榴相信大家并不陌生吧！現(xiàn)在又到了吃石榴的季節(jié)，你們是不是也有點(diǎn)嘴饞了呢！那么石榴是什么季節(jié)成熟的？石榴什么時(shí)候吃最好？下面就一起來(lái)看看吧！

石榴一般是什么季節(jié)成熟

石榴花期是5-6月，石榴果期9—10月。

成熟后變成大型而多室、多子的漿果，每室內(nèi)有多數(shù)子粒;外種皮肉質(zhì)，呈鮮紅、淡紅或白色，多汁，甜而帶酸，即為可食用的部分;內(nèi)種皮為角質(zhì)，也有退化變軟的，即軟籽石榴。

石榴什么時(shí)候吃合適

石榴一般在八月十五就大量銷售，最好的時(shí)間段應(yīng)該在秋季中期。

另外，早上10點(diǎn)到中午午飯前，還有下午2點(diǎn)到4點(diǎn)之間是下午茶時(shí)間很適合吃水果也容易吸收，石榴是水果不適合晚飯后再吃易增胖。

石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

1、有助消化和吸收

石榴中含有豐富的石榴酸等多種有機(jī)酸。能促進(jìn)消化和吸收，增加食欲等功效。

2、驅(qū)蟲殺蟲

石榴皮含有石榴皮堿。具有澀腸止瀉、生津止渴等功效!而且能麻醉人體內(nèi)的寄生蟲。起到驅(qū)蟲殺蟲止痢的作用。

3、抗菌

石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且對(duì)各種皮膚真菌也有抗菌的作用。