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秋天，街上水果琳瑯滿目，讓人垂涎欲滴。其中，紅如瑪瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的“明星”。那么，石榴吃多了會(huì)上火嗎？

石榴吃多了會(huì)上火嗎

石榴吃多了會(huì)上火。

石榴是一種奇異的漿果。性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。但石榴雖然好吃，但吃多了會(huì)上火，平日食用時(shí)應(yīng)當(dāng)注意宜忌。

上火了可以吃石榴嗎

上火了就不要再吃石榴了。

石榴的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富多樣，含有蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，多數(shù)人都可以吃。每天吃半個(gè)到一個(gè)，都沒(méi)有問(wèn)題。但是便秘的人要吃就要先區(qū)分便秘的類型，因?yàn)榉裥詼厥諗浚捎谏匣?、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會(huì)加重便秘。

吃石榴的注意事項(xiàng)

1.石榴難以消化，因此，脾胃虛寒，消化功能不佳者建議少食或者不是石榴。

2.石榴多以汁來(lái)食用，但是石榴汁具有染色作用，染上衣物后難以清除，食用時(shí)需要注意避免沾染衣物。

3.石榴含有很多生物堿，會(huì)中和胃液中的鹽酸，降低消化作用，因此，吃石榴的前后都不宜進(jìn)食其他食物，以免引起消化不良。