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柿子是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃，牛奶是生活中常見的飲品，吃完柿子可以喝牛奶嗎？

吃完柿子可以喝牛奶嗎

不建議一起吃。

因為柿子中含有較多的鞣酸、單寧酸等物質(zhì)，很容易與牛奶中含有的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)成分發(fā)生作用，不僅影響到營養(yǎng)的吸收還可能會影響到身體健康。

吃完柿子喝牛奶會怎樣

1、降低營養(yǎng)價值

柿子和牛奶一同吃會下降營養(yǎng)價值，牛奶中很多的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)會遭到柿子中鞣酸、單寧酸的影響，其發(fā)揮的作用將大打折扣。

2、影響正常消化

柿子和牛奶一起吃可能會對正常的消化造成影響。牛奶中的蛋白質(zhì)物質(zhì)和鞣酸形成的不易消化等物質(zhì)會對腸胃造成刺激。

3、引發(fā)腹痛等不適

柿子和牛奶一同吃簡單由于柿子中的鞣酸和牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反響構(gòu)成難以溶解排出的凝結(jié)物質(zhì)。這些物質(zhì)長期在體內(nèi)的話簡單引起腹痛、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。

吃柿子喝了牛奶怎么辦

1、如果僅吃了少量的柿子和牛奶，而且并未出現(xiàn)任何不適反應的話，那么，也不需要過于擔心，多觀察自己身體狀況即可。

2、但是若是同時吃了比較多的柿子和牛奶，而且出現(xiàn)了腹痛等不適癥狀，建議可多飲水，促進代謝；若是反應比較明顯，建議立即就醫(yī)，進行專業(yè)處理。

吃完柿子不能吃什么

1、柿子盡量不和紅薯這一類的食物一起吃，因為紅薯這一類食物吃進胃內(nèi)以后，會產(chǎn)生大量胃酸，柿子中含有較多的鞣質(zhì)和果膠，會容易形成”胃柿石”。也就是一種很硬很難溶解的硬塊，會使腹部脹大疼痛，嘔吐，甚至引起腸梗阻。

2、柿子不能與螃蟹同食，螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，與柿子里的鞣質(zhì)結(jié)合，會增加消化負擔。

3、另外，柿子盡量不要與山藥、栗子同食，可導致大便干燥。

吃柿子的注意事項

1、未成熟的柿子不宜過多食用。

2、空腹時不宜食柿。

3、過度勞累、疲乏時不宜食柿。

4、不宜同食含纖維素較多的蔬菜等食物。

5、患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿。

6、胃大部切除后不宜食柿。

7、尿病人不宜食柿。

8、食柿應盡量少食柿皮。