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龍眼是生活中常見的水果，含有豐富的維生素，有較高的營養(yǎng)價值，味道清甜可口，深受大家喜愛，那么龍眼可以放冰箱嗎？

龍眼可以放冰箱嗎

龍眼可以放冰箱。

龍眼又稱為龍眼、益智，含有維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有葡萄糖、蔗糖、膽堿、酒石酸、鞣質(zhì)等成分，是常見的滋補水果，因為龍眼中含有較多的水分和糖類物質(zhì)，所以容易腐爛變質(zhì)，保存時間較短，而冰箱溫度較低，能抑制細(xì)菌及微生物的生長，可以延長龍眼的保鮮期，因此龍眼可以放冰箱保存。

龍眼放冰箱可以放幾天

10~15天。

冰箱冷藏的溫度在0~8℃，一般來說，龍眼可以在冰箱存放10天左右，如果放的時間太長，龍眼的口感會受影響，而且容易發(fā)霉變質(zhì)。冰箱只能短期保存食物，特別是保存龍眼之類的水果，最好是在一個星期左右吃完。

龍眼常溫能放幾天

3~5天。

常溫也叫室溫，一般是指20℃-25℃，龍眼在常溫中能放3~5天，放久了容易腐爛變質(zhì)，除了常溫保存、冷箱冷藏之外，龍眼還可以曬干保存，這種方法貯存的時間較長，可以保存1個月左右，但要避免受潮和蟲蛀。

龍眼怎樣放冰箱保存

冰箱保存方法：

1、挑選出質(zhì)量好的龍眼，用清水洗凈；

2、瀝干水分，用保鮮袋裝好；

3、袋口不要扎緊，讓入冰箱冷藏即可。

龍眼怎樣吃更營養(yǎng)

龍眼紅棗粥

材料

米200克，龍眼(干)10個，紅棗6個姜絲1小勺，白糖(或紅糖)適量。

做法

1.將紅棗洗凈，去核；龍眼去殼與核，取肉沖凈。

2.將水燒開后放入米，煮開后放入紅棗和姜絲煮粥。

3.粥好后再放入龍眼肉和白糖，煮5-6分鐘即可。

龍眼蓮子粥

原料

圓糯米60克、龍眼肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克、冰糖適量。

做法

1、先將蓮子洗凈，紅棗去核，圓糯米洗凈，浸泡在水中；

2、蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘；

3、加入龍眼肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用。